Rèn luyện kỹ năng tự chăm sóc bản thân cho trẻ em trong thời đại 4.0

Xã hội ngày càng phát triển, sẽ càng có thêm nhiều những tác động tích cực và tiêu cực đến trẻ. Để trẻ có thể tự tin hòa nhập, học tập và phát triển toàn diện, thì kỹ năng tự chăm sóc bản thân là một kỹ năng không thể thiếu.

Ảnh minh hoạ

1. Kỹ năng tự chăm sóc bản thân là gì? 

Kỹ năng tự chăm sóc bản thân là khả năng tự chăm lo cho cuộc sống của mình về sức khỏe, tinh thần và thể chất. Biết cách chăm sóc bản thân sẽ giúp con người kiểm soát những cảm xúc tiêu cực, hướng đến những việc làm lành mạnh để trở nên khỏe mạnh, tốt đẹp hơn mỗi ngày.

2. Tầm quan trọng của kỹ năng chăm sóc bản thân đối với trẻ

Với độ tuổi của trẻ, trẻ chưa thể tự mình làm hết tất cả mọi việc để chăm sóc bản thân. Nhưng bố mẹ cũng không thể để trẻ phụ thuộc quá nhiều vào mình, hãy để trẻ tự làm những việc trong khả năng.

Kỹ năng chăm sóc bản thân rất có lợi trong việc phát triển về tinh thần, thể chất và cả trí tuệ cho trẻ sau này. Trẻ sẽ được rèn luyện tinh thần trách nhiệm, tính tự giác với mọi hành động, lời nói của mình. Bên cạnh đó, trẻ con bắt đầu tìm hiểu về bản thân, nhận biết được đâu là sở trường, sở đoản, sở thích để có những định hướng phát triển phù hợp nhất.

Việc dạy trẻ kỹ năng tự chăm sóc bản thân không chỉ giúp trẻ chăm sóc tốt cho bản thân trẻ mà còn có khả năng chăm sóc, quan tâm tới mọi người xung quanh, nhất là những người mà trẻ yêu thương như ông bà, ba mẹ, anh chị em…

3. Cách để ba mẹ có thể dạy trẻ tự chăm sóc bản thân

Việc dạy trẻ kỹ năng tự chăm sóc bản thân một cách đúng đắn sẽ giúp trẻ hình thành những thói quen tốt, tự lập trong cuộc sống sau này. Sau đây là những kỹ năng ba mẹ có thể dạy trẻ: 

3.1. Tự chăm sóc, giữ gìn vệ sinh cá nhân

Ba mẹ nên dạy trẻ cách để tự chăm sóc, vệ sinh cá nhân như: đánh răng, rửa mặt, tắm rửa, rửa tay trước khi ăn,.... Đồng thời ba mẹ cần giải thích cho trẻ hiểu tầm quan trọng của những việc này và làm gương để trẻ noi theo. Có như vậy trẻ mới có thể bảo vệ sức khỏe bản thân, tránh các nguy cơ bệnh tật và tự lập trong cuộc sống.

3.2. Tự biết cách bảo quản đồ dùng cá nhân 

Ba mẹ nên để con tự chủ động lựa chọn quần áo, giày dép hay tự dọn dẹp đồ chơi sau khi chơi xong. Bên cạnh đó, ba mẹ nên để con tự chuẩn bị đồ dùng học tập, xếp vào balo. Và tự kiểm tra đồ dùng của mình trước khi ra về hay trước khi ra khỏi nhà. Điều này sẽ giúp trẻ hình thành thói quen quản lý đồ dùng của mình, tránh tình trạng thất lạc đồ.

Ảnh minh hoạ

3.3. Dạy trẻ cách ứng xử và giao tiếp

Ứng xử và giao tiếp là điều trẻ bắt buộc phải học trong quá trình trưởng thành. Kỹ năng này không chỉ giúp trẻ được mọi người yêu mến mà còn dễ thành công trong công việc sau này. 

Ba mẹ hãy chú trọng dạy trẻ những phép tắc ứng xử, giao tiếp ngay từ nhỏ như chào hỏi, dạ thưa khi nói chuyện với người lớn tuổi, biết cảm ơn/ xin lỗi, không nói trống không, biết tôn trọng cảm xúc, lắng nghe khi người khác nói chuyện… và không nhận đồ ăn, không đi theo người lạ.

Kỹ năng tự chăm sóc bản thân không phải ngày 1 ngày 2 là trẻ có thể học được luôn. Vậy nên trong hành trình này ba mẹ cần kiên nhẫn, tích cực đồng hành cùng các bé.

Ba mẹ có thể tham khảo các khoá học kỹ năng rèn luyện kỹ năng mềm và kỹ năng sống tại MT Group nha!